高尾山

2013年11月、2016年1月___________________________ 　　　　 　 2023年10月__________________

南高尾コース	2023年10月11日 この日は前日のテニスの疲れが残っていましたが、秋日和の晴天に恵まれたので歩く気になり、１０時頃から高尾山口から歩きだしました。ところが、考えることは同じらしく大勢の登山客で賑わっており参道からして混雑していました。いやになり南高尾を歩きました。ここは登山者はおらず静かな山旅が楽しめました。２時間半ほど歩いて少しは欝憤が晴れましたが、歩みは遅く、足元はふらつき、高齢化が進んでいるのを認識せざるを得ませんでした。

2016年1月28日 南高尾のトレイルランコースを歩いてみました。トレイルランコースは通常は20〜 30kmぐらいの、比較的起伏の変化が緩やかな尾根コースで且つ起点に戻れる周 回コースで作られています。高尾山には良く登り、走っている人も良く見かけました が、高尾山山頂を目指したコースですので起伏が多くなり長距離になるときついよ うです。その点ではトレイルランコースは比較的歩きやすく、起点に戻るので帰りに ついて心配する必要がありません。トレッキングに飽き足らなくなったらトレイルラン も良いかなと思いました。考えてみれば里山の尾根歩きは道が整備されていれば トレイルランに適するようです。高尾山の地図は40年前の物をずっと使っていまし たが、最近になって新しい版に買い替えたらトレッキングコースがずいぶんと増え ていました。更に最近はロングトレイルコースも日本各地に整備されているようで す。東海道自然歩道や四国八十八寺社遍路巡礼もロングトレイルになりますが更 に新しいコースも増えているようですので時間を作ってバックパックで歩いてみるの もいいかな思っています。